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http://www7a.biglobe.ne.jp/~abab/marusan/

最近の健康系雑誌で、よく、”冷え”が万病の素のように取り上げられます。
まあ、万病の素、は、沢山あって、何かが取り上げられるたびに、

それは万病の素、で、つまり、万病の素は”万”あるので、
理に適っている、ともいうことができるのですが。

そして、”冷え”、特に女性にとって骨盤内の冷えがもっともよくない、
ように特集されたものを何冊か見ました。

対策は種々ありますが、最近目を引いたのは、仙骨部にホッカイロを当てる、もの。
実は私は、”冷え”は・・・すごいんです。

でも、電気毛布使うと、寝入りばなに気分が悪くて目が覚めてしまう。

おなかにホッカイロあてて気分悪くなったことはなく、
むしろほんわかいい気持ちと感じる。(これって、実は冷え？）
それで、仙骨部に小さいホッカイロあててみました。もちろん、パジャマの外から。

これが、なかなか気分がいいのです。まだ暖房入れていないのですが、これのせいかもしれません。
もうひとつ試してみたいのが、股間温め。これは、
特集で見たのではなく、韓国のヨモギ蒸から、そのようなものの家庭用、

日常用のものがあるのを見て、かなり高価なので、それならば、ホッカイロを、と、アイディアは出ましたが、
低温やけどが心配で、やっぱり試してみることが、できません。

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